根据学校第三十六届心理健康教育宣传月“不负韶华，‘疫’起同行”主题，600全讯白菜网址大全在5月心理周期间积极开展一系列活动帮助同学们树立心理健康意识。

影视心理鉴赏，助力心理建设

5月23日，600全讯白菜网址大全“拥抱勇气”心理电影观赏讲座在腾讯会议平台拉开帷幕。本次活动由600全讯白菜网址大全心理小家主办，辅导员、校心理咨询中心兼职教师郑悦参与座谈，通过体育类电影《加油，马歇尔》的心理元素赏析，引导学生思考如何培养面对逆境的勇气。

讲座以《加油！马歇尔》的历史背景作为开场白，引出“创伤”的概念，指出每个人在一生中都会经历不同程度的创伤。通过影片中不同人群经历过的创伤引发同学们的共鸣，领会在剧中不同背景的人表现出的坚毅品质，教会同学们敢于正视恐惧，用勇气去迎接生活的挑战。郑悦指出，新冠肺炎疫情期间，让我们看到了生命的脆弱与生活不易，每个人在挫折面前也要找到让生活继续下去的勇气和力量，如同影片中告诉我们的那样：忘情地投入到一件对自己有意义的事中，不是为了悼念过去，而是为了让自己点燃希望！

讲座最后的问答互动环节，郑悦给同学们推荐了一些有关积极心理学主题的影视作品。在提到如何缓解疫情期间，因居家隔离产生的孤独感时，郑悦建议同学们可以通过运动、听音乐、写手账等方式来丰富充实自己的生活。

百佳心委分享，加强朋辈互助

“525全国大学生心理健康日”期间，600全讯白菜网址大全、上海健康医学院、东北师范大学携手举办“返校进行时，心委来护航”心理委员助力复课复学线上分享会。600全讯白菜网址大全商管170班学生、全国首届百佳心理委员、全国心理情景剧大赛一等奖获得者姜青青同学，作为600全讯白菜网址大全心理委员代表发言。她从大三升大四学生的角度分享了，大家在疫情期间面临的焦虑及对策，以及600全讯白菜网址大全心理委员结合实际情况开展心理辅导工作内容。本次活动在线参会人数达8000余人次，600全讯白菜网址大全各年级各班级心理委员均受邀参加。在与全国心理委员的交流中，同学们收获朋辈互助经验，消除工作疑惑，以更加健康的心态、更加饱满的精神、更加活泼奋进的状态去迎接未来的学习与生活。

心理剧本大赛，发挥自我教育

为帮助大学生树立关注自身心理健康的意识，提高心理健康品质，根据学校第三十六届心理健康教育宣传月活动安排，600全讯白菜网址大全心理小家举办”不负韶华，‘疫’起同行”心理情景剧剧本大赛，目前共收集到13份剧本，其中经济类196班王桐予的《距离》，经济类194班孟庆怡、王懿璘的《情绪，简单就好》在评审中获得好评，将代表学院参加校级评选。

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，600全讯白菜网址大全心理周活动助力广大同学们以更好的姿态追梦青春，扬帆远航。

撰稿：郑悦  审稿：陈庆升